Dia 1 d'abril. Desprès de parlar per telèfon amb el Kiko acordem fer un recorregut Btt. Així doncs, negociem fer una ruta per la serra de Cardó. És tracta d'una volta molt recomanable amb una 1ª part dura i tècnica, una 2ona part, la de descens, xaladora i una última part de retorn per carretera.
Quedem a Tivenys a les 5:30 de la tarde. També ha vingut lo David de la Seu d'Urgell, company nostre de feina. Tots tres ens equipem de ciclistes i ajustem los pulsòmetres. El recorregut comença al poble per unes rampes considerables on de seguida pugen els batecs cardíacs fins al llindar de la resistència aeròbica (ritme de conversa amb certa dificultat). Aquest ritme el mantenim fins al coll del Murtero per una camí molt pedregós. Iniciem la llarga baixada, més relaxats de batecs per una pista plena de forats i pedres fins el balneari de Cardó, passem de llarg i continuem per la carretera de Rasquera fins que trenquem a l'esquerra (abans d'arribar al km 6) pel camí de Comanegra, sempre avall fins a Benifallet; bé, hi ha un parell de repetxons curs.
De Benifallet retornem a Tivenys per la carretera asfaltada del coll de Som a tota pastilla.
Total 35 km 915 metres de desnivell.
by Joan
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada